2006年08月07日

ごーやーちゃんぷるー

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              左斜め上このゴーヤーと        右斜め上このゴーヤーで

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ごーやーちゃんぷるーだっ!!

にがうまっexclamation×2   




稲も実り、穂が垂れはじめてきました。
これは、早稲品種の「てんたかく」です。「こしひかり」はもう少し待って!
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朝:カボチャの煮付
  ツル豆の胡麻和え
  トマト・コーン・ソーセージ
  お豆腐・オクラ・ワカメのお味噌汁
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昼:太巻き
  梅しそそうめん
  きゅうりの大葉入り浅漬
  青菜・焼き鳥・加賀揚げ
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晩:牛タン(写真は二人分)
  海草サラダ(トマト・コーン)
  ごーやーちゃんぷるー
  焼きなすとえのきのお味噌汁
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posted by はるか36 at 23:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 毎日のごはん━料理・レシピ
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