2006年07月13日

夏・風呂・プール

プールはお子ちゃま達だけでしたが、
空港の南、総合運動公園近くの
『健康パーク』に行ってきました。いつものNちゃんとKちゃんとそのJrたちと一緒に。
風呂です。久々のおっきな風呂です。ワクワク!!
露天では風が心地よく、ハダカでお外にいつまででもいられる気持ちよさ・・・
至福の歓びでございます。


ぴかぴか(新しい)本日の主役ぴかぴか(新しい)
KICX3822.jpg


黒ハート色黒アイドルMコちゃん黒ハート美味しそうでしょexclamationソフトクリームexclamation&question


そして、ワタシのお昼ご飯は、
KICX3809.jpg

本日の日替わりランチ、ドライカレーセットです。
給食のような食器ですが、かなり美味しかったです。
ここのレストランはどうやら第一ホテル製らしく、けっこういけます。
古代米の健康定食なんかもあったりして。
しかも、カロリー表示もされていて、さすが健康パーク
さらに、昼からプハーッといこうかと思ったら、さすが健康パーク
ビールはありませんでした。 ノンアルコールはあった、、、




朝:きゅうりとなすと大葉の浅漬・トマト
  厚揚げ焼
  長いも・納豆・きゅうりの和えもの
  モヤシとしいたけのお味噌汁
KICX3799.jpg


昼:目玉焼き・人参のキンピラ
  冷きゅうりのあんかけ
  カボチャの煮付(残したらしい)
  キャベツとシメジのお味噌汁
                             外出のためPHOTOなし


晩:うなぎの蒲焼・焼ピーマン・シシトウ
  ナスと人参の胡麻酢和え
  ワサビ漬
  冷きゅうりのあんかけ・トマト・アスパラ
  きゅうりの塩漬
KICX3829.jpg
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