2006年07月04日

おやすみ

明日も4時起きだしもう寝ます。おやすみなさい。ということで今日はおやすみ。




朝:スクランブルエッグ・モヤシキノコ炒め・ミニトマト
  インゲンの胡麻和え
  お豆腐とワカメのお味噌汁
KICX3701.jpg


昼:黒豆
  茹でキャベツ・ハンバーグ一切れ・さくらんぼ
  キュウリとナスの冷煮びたし
  ナスと素麺のお味噌汁
   今日は朝昼100%玄米ご飯
KICX3703.jpg


晩:鶏手羽元のさっぱり煮・ゆで卵(鶏は残したみたい)
  豚バラとこんにゃくの味噌炒り煮
  たたきキュウリの梅マヨ
  レタスとワカメのお味噌汁
KICX3715.jpg
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバック

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。